Academia em Perdizes

Academias em Perdizes

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Academia da Mulher
Rua Aimberê, 1138 - Bairro: Perdizes
(11) 3801-9623
Academia Fit Mania
Rua Turiassu, 297 - Bairro: Perdizes
(11) 3872-9398
Academia Scorpion Júnior
Rua Turiassu, 1140 - Bairro: Perdizes
(11) 3877-0750
Associação de Judô e Karatê Ishii
Avenida Pompéia, 1466 - Bairro: Perdizes
(11) 3673-0161
B Active
Rua Joao Ramalho, 1520 - Bairro: Perdizes - CEP: 05008-002
(11) 3675-5637
B O S Fitness Ensino de Esportes
Rua Venâncio Aires, 1488 - Bairro: Perdizes
(11) 3862-1462
Clube Atlético Pompéia
Rua Bananal, 467 - Bairro: Perdizes
(11) 3873-1474
Capoeira Cia de Lutas
Rua Minerva, 196 - Bairro: Perdizes
(11) 3864-5649
Casa da Dança Tati Sanchis
Rua Apinajés, 253 - Bairro: Perdizes
(11) 3676-0089
Casa de Pedra Escalada Esportiva
Rua Venâncio Aires, 31 - Bairro: Perdizes
(11) 3875-1521
Contours Express
Avenida Pompéia, 1881 - Bairro: Perdizes
(11) 3675-9000
Contours Express Academia para Mulheres
Rua Piracuama, 280 - Conjunto 81 - Bairro: Perdizes
(11) 3868-3141
Diving College Comércio de Equipamentos Esportivos e Escola de Esportes
Rua Campevas, 826 - Bairro: Perdizes
(11) 3863-2142
Estilo Livre Academia
Rua Cardoso de Almeida, 1275 - Bairro: Perdizes
(11) 3862-4644

Exercicio e Forma Academia de Ginastica
Rua Cardoso de Almeida, 1513 - Bairro: Perdizes
(11) 3872-2487
Full Time Academia de Ginástica
Rua Doutor Homem de Melo, 706 - Bairro: Perdizes
(11) 3672-7878
Gisele Bellot Escola de Dança
Rua Cayowaá, 266 - Bairro: Perdizes
(11) 3862-3168
Jump Academia
Avenida Pompéia, 568 - Bairro: Perdizes
(11) 3873-7312
Kamikasi Paint Ball
Rua Venâncio Aires, 683 - Bairro: Perdizes
(11) 3872-1887

Katita Sport Center
Rua Wanderley, 1520 - Bairro: Perdizes
(11) 3679-7783
Kurachi Comércio e Serviços
Rua Tavares Bastos, 35 - Bairro: Perdizes
(11) 3672-8960
Metabolismo Academia
Rua Ministro Ferreira Alves, 412 - Bairro: Perdizes
(11) 3873-8354
Metabolismo Academia
Rua Ministro Ferreira Alves, 412 - Bairro: Perdizes
(11) 3873-8354
Small Gym Academia Esportiva
Rua Aimberê, 626 - Bairro: Perdizes
(11) 3873-0346
Tat Wong Kung Fu Academy
Avenida Pompéia, 1747 - Bairro: Perdizes
(11) 3871-0765
Team Nogueira Perdizes
Rua Ministro Ferreira Alves, 1030 - Bairro: Perdizes - CEP: 05009-060
facebook.com/teamnogueiraperdizes
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Vibe Academia
Avenida Pompéia, 1701 - Bairro: Perdizes
(11) 3871-1062

WTechFitness
A WTechFitness é uma academia feminina que possui Pilates, Circuito 30 minutos, zumba e estética.
Avenida Pompéia, 1881 - Bairro: Perdizes - São Paulo - SP - CEP: 05023-001
Site: www.wtechfitness.com.br
E-mail: academia@wtechfitness.com.br
(11) 3675-9000

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Dicas para escolher uma academia

A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.

O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.


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